昆蟲擾西家的居家健身💪🏻

大概半年前在家裡弄個健身角落之後
把爸爸媽...

昆蟲擾西家的居家健身💪🏻

大概半年前在家裡弄個健身角落之後
把爸爸媽媽也拉進來上課
幫他們安排了一對一的課程
教練一次來我們家就上三堂課
爸媽也都喜歡
覺得身體狀況好很多
也因為有一些基礎
讓我們疫情期間大家都可以在家好好運動

還有我妹 她超猛
生了一個小孩之後愛上空中瑜伽
苦練拿到空瑜老師資格還到處授課
（疫情之前）
她的冰塊腹肌超級猛完全碾壓我
覺得我們家真的很勵志啊
哈哈

#昆蟲擾西家
#居家健身
#空中瑜伽
#健身辣嬤
#健身帥公
#冰塊腹肌媽
#我是我們家最弱的

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